健康食品「効果がある」臨床データがあるのはこれ!

サプリ
健康食品の中には、「臨床データが報告されているもの」と「そうでないもの」とにわかれます。
こちらでは、臨床データにおいて「効果がある」と認められているものを表にまとめています。

成分効果食品添加物としての表示等
アスパラギン酸疲労回復
スタミナ増強
調味料・強化剤
アラニン肝機能の亢進調味料・強化剤
アルギニン病後・術後の回復促進
体力増強
血管拡張
血圧低下
調味料・強化剤
アルギン酸コレステロール吸収抑制作用
コレステロール排泄作用
便秘解消
血糖低下作用
増粘料
イソロイシン
運動時の疲労現象
肝硬変の治療薬
調味料・強化剤
※必須アミノ酸
オリゴ糖お腹の調子を整える
便秘改善
脂質代謝異常症
甘味料
キチン・キトサンコレステロール低下作用
高血圧改善
便秘改善
抗がん作用
増粘剤
安定剤
糊料
ゲル化剤
グリシン睡眠の質を高める
調味料・強化剤
グルコサミン関節炎
関節痛
増粘剤
安定剤
糊料
ゲル化剤
グルタミン酸血圧に有効なトクホとして認定調味料・強化剤
システイン解毒作用
肝機能改善
調味料・強化剤
スレオニン脂肪肝の抑制作用調味料・強化剤
※必須アミノ酸
トリプトファン睡眠の質を高める調味料・強化剤
※必須アミノ酸
バリン運動時の疲労を減少
肝硬変の治療薬
調味料・強化剤
※必須アミノ酸
ヒスチジンストレスに対して効果あり調味料・強化剤
発育期の子供には必須アミノ酸
フェニルアラニン精神活動の高揚調味料・強化剤
※必須アミノ酸
メチオニン抑うつ調味料・強化剤
※必須アミノ酸
リジンヘルペスの治療効果
カルシウム吸収促進
調味料・強化剤
※必須アミノ酸
ロイシン運動時の疲労減少
肝硬変の治療
調味料・強化剤
※必須アミノ酸
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